キャリアデザインとは？意味・メリット・進め方を徹底解説【企業向け】

現代の働き方は多様化し、個人が主体的にキャリアを描く力がますます求められています。キャリアデザインとは、自分の価値観や将来像を軸に、目標達成に向けた行動を計画・実践する考え方です。

企業にとっても、従業員がキャリアの主人公として成長できる環境を整えることは、組織力の強化や人材定着につながる重要な取り組みです。

キャリアデザインとは？【意味をわかりやすく解説】

キャリアデザインは、自分がどのような職業人生を歩みたいかを明確にし、そのビジョンを実現するために必要な行動を計画することを指します。
単なる「良い職業を探すこと」ではなく、自分の価値観・能力・ライフスタイルを踏まえて、将来どのように働き、どのような人生を歩みたいかを設計することを指します。

社会や経済の変化が激しい現代において、自らキャリアを設計し直す力が求められる場面は増えています。

キャリアデザインと関連用語の違い

用語	意味	特徴	視点・期間
キャリアデザイン	自分の価値観や将来像をもとに、 理想のキャリアを主体的に設計する考え方	職業人生全体を広くとらえる	長期・包括的
キャリアパス	企業内での昇進や役職、業務経験の道筋	会社が提示することが多い	中期・組織視点
キャリアプラン	具体的な目標と行動計画を設定する	数値や期間が明確	短期〜中期
キャリア形成	経験やスキルを積み重ねてキャリアを実現する過程	成長・学習を重視	長期・段階的

• キャリアデザインは「理想の未来像を描く」
• キャリアプランは「そのための具体的な計画」
• キャリア形成は「実際に成長していく過程」
• キャリアパスは「企業内での進路」

という関係性になります。

キャリアデザインが注目される背景と目的

現代の労働環境では、社会・企業・個人の変化が相互に影響し、キャリアデザインの重要性が高まっています。
これらの変化を理解し、キャリアを主体的に描くことは、個人の成長だけでなく企業の競争力向上にもつながります。

社会の変化

• 終身雇用や年功序列といった日本型雇用の崩壊
• ジョブ型雇用や専門性重視の拡大
• AI・DXの進展による仕事の自動化・職業スキルの変化

企業の変化

• 転職市場の活発化により「採用して終わり」ではなく「育成・活用」が必須に
• 人的資本経営への注目により、リスキリングやキャリア自律の支援が求められる

個人の変化

• 転職、副業、フリーランスなど多様なキャリア観の浸透
• ライフイベントやワークライフバランスを考慮したキャリア志向の高まり
• 「会社に任せるのではなく、自分でキャリアを選択する」という自律志向の強まり

こうした変化により、キャリアデザインは「自分らしく生き抜くための必須スキル」となりつつあります。

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キャリアデザインの目的とメリット

キャリアデザインを取り入れることで、個人も企業も具体的な成果を得られます。

対象	目的・メリット
個人	・自分らしいキャリアを描けることで迷いや不安が減る ・強みや価値観に沿った働き方でやりがいを実感 ・ライフプランと調和したキャリア設計が可能
企業	・社員のエンゲージメントや定着率が向上 ・主体的に学び行動する社員が増え、生産性や組織活力が向上 ・人的資本開示における「キャリア支援企業」としてのブランド強化

社会・企業・個人の変化を理解し、キャリアデザインを実践することで、個人の自己実現と企業の成長を同時に実現できます。

キャリアデザインを考える際に深掘りしたい4つのポイント

キャリアデザインを考えるときには、次の4つのポイントをバランスよく押さえることが大切です。

深掘りポイント	内容	具体例
自己理解	自分の価値観・強み・スキル・興味を整理	性格診断 スキル棚卸し 自己分析ワーク
将来のイメージ	なりたい姿や人生全体の方向性を描く	5年後・10年後のキャリア像 ライフプラン
具体的な行動計画	目標に向けたステップを設計	必要スキルの取得 社内外の経験計画
周囲の環境を考慮	会社制度・市場動向・家庭・健康などを踏まえる	勤務制度の活用 資格・研修のタイミング調整

内面の整理（自己理解・将来イメージ）と、外部環境の把握を両立させることで、実現可能なキャリアデザインが描けます。

対象別・年代別のキャリアデザインの考え方

キャリアデザインは年齢や立場によって考え方や優先するポイントが変わります。
学生・若手社員・中堅社員・シニア社員・育児世代など、それぞれの状況に応じた取り組み方をイメージすることで、より実践的なキャリア設計が可能になります。

学生

学生のキャリアデザインでは、まず自己分析を行い、自分の価値観や強み、興味のある分野を整理します。その上で、将来の働き方やライフスタイルに合う業界・企業を選定します。

具体的には、インターンシップやOB訪問、業界研究、資格取得などを通じて職業理解を深めることが重要です。また、自己分析を踏まえたキャリア目標の設定を行い、短期的・中期的に何を経験するかを計画することが、早期のキャリア形成につながります。

若手社員

入社後3〜5年の若手社員は、実務経験を通じてスキルを習得する時期です。自分が身につけたいスキルや知識を明確にし、上司や人事と相談して成長機会を確保します。

具体的には、OJTや社内プロジェクト参加、資格取得、社外研修や勉強会への参加などが手法として有効です。また、短期・中期の目標を立て、定期的に振り返ることで、キャリアの方向性を軌道修正しながら進めることができます。

中堅社員・管理職

中堅社員や管理職は、チームや部門の成果を担いながら、経営視点やマネジメント能力を養う時期です。部下育成やチーム運営の経験を積みながら、将来的な経営層や専門職としてのキャリアを見据えます。

具体的手法としては、リーダーシップ研修、マネジメント研修、社内異動・ジョブローテーション、社外ネットワーキングなどがあります。さらに、キャリアプランを長期視点で描き、必要な経験や資格を戦略的に積むことが大切です。

シニア社員（50代前後）

シニア社員は、これまでの経験を活かしつつセカンドキャリアや定年後の活動を意識する時期です。専門スキルのブラッシュアップや社外活動への参加、ボランティア活動、コンサルティングなど多様な選択肢を検討します。

具体的には、資格更新・専門研修、社外交流、NPOや地域活動への参加などを通じて、現役後のキャリアを準備すると同時に、組織内でも知識や経験を伝承する役割を果たすことができます。

女性・育児世代

女性や育児世代は、ライフイベントとキャリアの両立を意識したキャリア設計が求められます。育児や介護などライフステージに応じた働き方を考えつつ、専門スキルや資格を磨くことで長期的なキャリア形成を図ります。

具体的には、時短勤務やフレックス制度の活用、在宅勤務、社内研修・資格取得支援、キャリアコーチングなどが効果的です。柔軟な働き方と自己成長を両立させることが、納得感のあるキャリアにつながります。

どの年代・立場でも共通して重要なのは、「自分の価値観を軸に、将来に向けた行動を意識的に選ぶこと」です。自分の状況に合った手法を取り入れ、定期的に振り返りながらキャリアを描くことで、納得感のある働き方や生き方につながります。

キャリアデザインの進め方【6ステップ】

キャリアデザインは、思いつきで考えるのではなく、段階的に整理することでより実践的な行動につながります。
ここでは、効果的に進めるための6つのステップを解説します。

企業がキャリアデザインを支援するメリットとデメリット

メリット

• 社員の主体性と定着率向上
  自分の成長を追求する社員が増え、企業にとって重要な人材の確保につながります。
• 人材育成と組織活性化
  特定スキルや専門知識を持つ人材が集まり、多様性豊かな組織でイノベーションや業務効率向上が期待できます。
• 採用ブランディング・人的資本経営の強化
  キャリア支援の取り組みは、企業の魅力向上や戦略的人材マネジメントの一環としても有効です。

デメリット

• コストの発生
  研修や制度整備には費用や時間がかかります。
• 社外志向のリスク
  社員が会社外のキャリアを意識する可能性がありますが、企業と個人のキャリアを重ね合わせる工夫で軽減可能です。

キャリアデザインを通じて社員のモチベーションや行動が具体化されると、個人の成長と企業の競争力強化の両方が実現できます。

社員のキャリアデザインを支援する手法・一覧

すべての手段は単独でも効果がありますが、社員の状況や企業文化に合わせて組み合わせることでより成果が高まります。

支援手段	内容	期待される効果
キャリアコンサルタント	・社外専門家や社内資格者による面談 ・個人のビジョンや目標に沿ったアドバイス	・自己理解の深化 ・具体的な行動計画の策定 ・スキル・資格取得の方向性が明確化
キャリア面談・メンター制度	・上司やメンターとの定期的な面談 ・目標や関心を把握・フィードバック提供	・成長の確認と改善点の把握 ・社員の主体性や行動意欲の向上
キャリアデザイン研修	・全社員が参加できる研修 ・キャリア設計の方法や必要スキルを学ぶ	・キャリア意識の浸透 ・将来ビジョンの明確化 ・組織文化としてキャリア思考を定着
ジョブローテーション・社内異動	・部門間の異動やプロジェクト参加で幅広い経験を積む ・新しい業務や役割に挑戦	・多様なスキル習得 ・キャリアの幅を広げ将来の選択肢を増やす ・モチベーション向上
eラーニング・スキルアップ支援	・オンライン学習プログラムで必要スキルを取得 ・資格取得や専門知識の習得支援	・自己成長意欲の向上 ・スキルとキャリアプランの整合性を高める ・学習文化の醸成
社内キャリア情報の提供	・キャリアパス事例や成功事例の社内共有 ・将来的な役割やキャリアルートの情報提供	・将来像のイメージを具体化 ・自律的なキャリア設計の促進 ・透明性のあるキャリア形成支援

研修・面談・経験・学習・情報提供の5軸を意識すると、キャリアデザインを組織に定着させやすくなります。

キャリアデザイン研修　カリキュラム例

テーマ	詳細内容
１．キャリアデザインの概要～自分の人生の経営者になる～	・キャリアデザインとは？キャリアデザインが必要とされる背景 ・“株式会社自分”の経営者になる 　～新幹線経営に向けて、歯車ではなくエンジンになる～ ・マイブランドを成長させる3つのポイント
２．Can～できること・強み・スキルの棚卸し～	・【ワーク】自分史を分かち合う 　（相互フィードバック・コミュニケーションゲームなど） ・環境や時代に左右されないスキルとは？ 　〜自らが発揮・習得してきた強み・スキルを整理する〜 ・周囲から見た自分の強み・スキルを明らかにする
３．Needs～今後の環境変化に対応する～	・今後の環境変化をミクロ視点・マクロ視点で予測する ・ミクロ視点：周囲からの要請、マクロ視点：社会の変化、業界の変化 ・環境に対応し得る自らの“変化戦略”を検討する
４．Will～大切にしたい生き方・価値観～	・人生は選択の積み重ね 　　〜人生の選択に影響を与えてきた判断基準とは？〜 ・対話：自らが大切にしたい生き方・価値観
５．アクションプランを描く	・ピアツーピアコーチング 　　～互いのキャリアを勇気づける関係性を育む～ ・日々の実践項目を明確にする
６．まとめ・総括	・課題の説明 ・感想共有と明日から職場で実践したいことを発表しあう

キャリアデザイン よくある質問（FAQ）

まとめ

これからの時代におけるキャリアデザインは、個人の自己実現と企業の成長を両立させる重要な考え方です。
社員一人ひとりが主体的にキャリアを描き、具体的な行動に移すことで、組織全体の競争力や社員のモチベーション向上にもつながります。また、多様化する働き方や社会環境の変化に対応するため、企業は柔軟な支援体制を整えることが求められます。

弊社ガイアシステムの「キャリアデザイン研修」では、社員が自分の価値観や将来像を整理し、具体的な行動計画を立てるサポートを行っています。研修を通じて、個人の成長と組織の活性化を同時に実現することが可能です。ぜひ、自社の人材育成にお役立てください。