ナッジ理論
ナッジ理論とは、人に強制することなく、行動を自然に望ましい方向へ導く「選択設計」の考え方です。
日常の小さな“仕掛け”で行動変化を促す理論として、組織の行動定着や働き方改革の現場でも注目されています。
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ナッジ理論とは？
ナッジ（Nudge）は「ひじで軽くつつく」という意味の言葉です。
この理論は、アメリカの行動経済学者リチャード・セイラー氏らによって提唱され、「人の行動は、環境の設計によって無意識に影響される」という前提に基づいています。
例えば、ゴミ箱の周りに足跡マークを描くだけでポイ捨てが減る、健康診断の予約を「自動予約制」にすると受診率が上がるなど、行動を変える「環境設計（チョイス・アーキテクチャ）」の力を活用します。
- 社員の行動習慣を変えたい
- 新しい制度を浸透させたい
- 業務プロセスの改善を進めたい
企業の現場では上記のような課題に対して、強制や罰則ではなく、“自然とそうしたくなる仕組み”をつくるアプローチとして応用されています。
ナッジ理論研修の内容
ナッジ理論をテーマにした研修では、単なる理論理解にとどまらず、「自社課題を行動設計で解決する」実践型プログラムとして実施されます。
現場での行動変容を目的に、次のようなステップで進めるのが特徴です。
主な研修の例
- STEP1：行動のメカニズムを理解する
行動経済学の基礎や、なぜ人は“合理的に動けない”のかをケースで学びます。 - STEP2：ナッジの代表的手法を体験する
デフォルト設定・社会的証明・フレーミング効果など、実際の組織施策で使われているナッジを演習形式で体験。 - STEP3：自社の課題に合わせたナッジ設計ワーク
行動が変わらない原因を洗い出し、「環境をどう変えれば行動が変わるか」をチームで設計します。
（例：報告書の提出率を上げたい／安全行動を定着させたい／健康習慣を広げたい） - STEP4：実践プランと検証方法の立案
研修後に職場で試せるナッジ施策を計画し、効果を検証する方法を学びます。
このように、ナッジ理論研修は「研修で終わらせず、行動が変わるまで設計する」ことを重視しています。
よくある質問（Q&A）
まとめ
ナッジ理論とは、「人の行動を変える」のではなく、「行動したくなる環境をつくる」ための理論です。
組織変革や人材育成の現場において、無理のない行動定着を実現できる実践的な手法として注目されています。
当社ではオーダーメイド研修に力を入れておりますので、貴社のご要望に合わせたカリキュラムをご提案させていただきます。ぜひお気軽にお問い合わせください。
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